Kesehatan adalah salah satu modal awal untuk mewujudkan hari esok yang lebih baik. Milikilah perlindungan Asuransi Rawat Jalan sejak dini, agar Anda dan keluarga tercinta senantiasa terlindungi sekalipun terjadi risiko tak terduga dalam hidup. Sebelum itu cek dulu Sewa Kereta Di Kuala Terengganu.
Berjalan kaki biasanya bukan kegiatan berbahaya jika Anda mempersiapkan diri dengan benar. Namun, ada saat-saat ketika Anda akan jauh dari “peradaban” dan Anda bisa terluka atau mengalami hal lain terjadi. Untuk mendaki dengan aman, tips keselamatan berikut harus selalu dipertimbangkan.
1. Jangan Mendaki Sendiri
Ini mungkin tidak penting jika Anda hanya akan berjalan-jalan santai di taman lokal tetapi jika Anda akan menjelajah ke hutan, ngarai atau daerah lain yang lebih rumit, Anda tidak boleh bepergian sendirian.
Mendaki dengan pasangan bisa menawarkan banyak keuntungan. Orang yang berpasangan cenderung menjadi sangat cemas ketika dihadapkan dengan masalah atau kemunduran, dan mereka dapat menawarkan bantuan satu sama lain untuk mendapatkan tanjakan yang curam, melintasi sungai atau tempat masalah lainnya.
Jika cedera memang terjadi, pasangan dapat mendaki kembali ke jalan setapak untuk mendapatkan bantuan. Dan jika itu diperlukan, akan lebih mudah bagi dua orang untuk menghemat panas tubuh mereka daripada bagi satu orang untuk melakukannya.
2. Rencanakan ke Depan
Pastikan Anda terbiasa dengan area yang akan Anda kunjungi. Bahkan jika Anda belum pernah mendaki di sana sebelumnya, Anda dapat menggunakan peta dan buku panduan untuk “mensurvei” area tersebut sebelum berangkat.
Ini juga membantu untuk berbicara dengan pejalan kaki lain yang telah ada di sana untuk mencari tahu apakah ada tempat-tempat rumit yang harus Anda ketahui sebelumnya. Internet adalah tempat yang tepat untuk melakukan penelitian dasar di suatu daerah, terutama jika tidak dekat dengan tempat tinggal Anda.
Pastikan Anda mengambil perlengkapan hiking yang sesuai. Ini termasuk dasar-dasar seperti peta, kompas dan air tetapi Anda juga harus merencanakan ke depan dengan mengambil persediaan pertolongan pertama, beberapa ketentuan dasar dan peralatan yang tepat jika Anda terjebak dalam semalam.
Selalu lebih baik untuk bersiap menghadapi kasus terburuk dan tidak membutuhkannya daripada merencanakan yang terbaik dan mengetahui Anda salah.
3. Latihan Common Sense
Berjalan kaki adalah olahraga yang bagus, tetapi pastikan akal sehat Anda juga sedikit berolahraga. Jangan terlalu percaya diri saat dalam perjalanan dan lakukan hal-hal yang berisiko atau bodoh.
Pastikan Anda memberi tahu orang lain ke mana Anda pergi dan kapan Anda berharap untuk kembali. Jika tidak ada yang tahu Anda pergi atau di mana Anda berada, mereka tidak akan dapat membantu Anda jika Anda tidak kembali seperti yang Anda harapkan.
