Resolusi Tahun Baru

beritateknokers.com merupakan media online yang mempunyai visi “Media Informasi Terpercaya”. Dengan misi menyediakan informasi terbaru seputar dunia teknologi, gadget, smartphone, social media, komputer dan seputar teknologi Politik Olahraga Sosial dan lainnya yang di himpun dari berbagai sumber yang bisa dipercaya dan dipertanggung jawabkan.

Selamat datang satu tahun lagi!

Mengapa sebagian besar Resolusi Tahun Baru gagal? Sekarang, banyak resolusi Tahun Baru akan dibuang, dilupakan, diabaikan. Selalu ada tahun depan.

3 Alasan Pentingnya Membuat Resolusi Tahun Baru - Cantik Tempo.co

Mengapa mereka gagal? Mungkin, karena ini Sekarang, banyak resolusi Tahun Baru akan dibuang, dilupakan, diabaikan. Selalu ada tahun depan.

Diet? Menurunkan berat badan? Kurangi penggunaan kartu kredit? Lebih cepat dengan pembayaran tagihan? Kurangi belanja. Baca lebih lanjut, kejar mimpi yang sulit dipahami itu, apa pun itu. Jadilah mitra, orang tua, teman dan majikan atau karyawan yang lebih baik. Ini adalah yang umum: Latihan!. Merenungkan.

Waktu berlalu, selamat datang di 365 hari penundaan. Saatnya mengubah strategi Anda. Ya, hidup memerlukan strategi, perencanaan, tindakan, dan implementasi.

Tapi, membangunnya selangkah demi selangkah.

Pikirkan perusahaan tempat Anda bekerja. Mereka memiliki rencana bisnis, anggaran; mereka memastikan mereka memiliki sumber daya yang dibutuhkan, keuangan, waktu dan manusia . Mereka menilai posisi mereka sesuai jadwal. Mereka menerapkan, mereka bertindak tegas ketika itu penting.

Ini adalah tantangan mereka untuk berhasil.

Jadi, apa tantangan Anda?

Ganti resolusi usang yang Anda buat tahun tahun. Kata-kata kehilangan esensinya, maknanya sejak lama. Pikirkan kembali, rencanakan strategi untuk memenuhi tantangan Anda. Jadikan itu sepadan dengan waktu Anda.

Singkatnya, apakah pengejaran ini menantang?

Gaya hidup sehat:

1. makanan bergizi yang baik dan sehat

2. porsi makanan yang sehat

3. Seimbangkan pekerjaan, keluarga dan rekreasi, masing-masing area punya waktunya sendiri

4. olahraga pilih yang terbaik untuk Anda, banyak yang bisa dipilih

5. waktu untuk diri sendiri- temukan, pelihara, dan dengarkan diri Anda sendiri

Kesehatan Keuangan

1. anggaran- anggaran yang direncanakan dengan baik

2. garis besar pengeluaran utama untuk tahun- mobil, perbaikan rumah, perjalanan

3. analisis kebiasaan belanja- apa yang Anda butuhkan dan apa yang Anda inginkan

4. membayar hutang- hipotek, kartu kredit

5. tidak peduli berapa usianya- dana sarang telur / pensiun / darurat

Cobalah tantangan 21 hari.

Ini bukan ide orisinal. Tetapi penelitian menunjukkan bahwa jika Anda mencoba yang terbaik selama 21 hari, pada akhirnya akan menghasilkan kebiasaan yang sehat. Forum yang saya ikuti memiliki tantangan 21 hari ini. Itu mengubah peserta menjadi pelaku. Itulah yang Anda butuhkan untuk menjadi- pelaku.

10 Tips agar Resolusi Tahun Baru Enggak Kendur - Health Liputan6.com

Ambil satu tantangan pada satu waktu. Apa yang penting untuk Anda? Diet, penurunan berat badan?

Tantang diri Anda untuk mengadopsi kebiasaan makan yang lebih sehat. Jika makanan cepat saji dan makanan dibawa pulang adalah gaya Anda, ada pilihan sehat di area ini.

TETAPI—memasak adalah hal yang sangat tidak disukai dan merepotkan sehingga kenyamanan makanan yang dibawa pulang atau dibekukan begitu menggoda. Ada manfaat memasak. Anda dapat memilih, bereksperimen, dan berkreasi. Ini sebenarnya upaya yang bermanfaat. Kejutkan diri Anda sendiri.

Anda menyukai makanan, makan dengan porsi yang sangat sehat, Anda tidak pernah merasa kenyang. Lebih banyak makanan baik untuk Anda. OK- pikirkan ini dengan serius.

Sayuran. Yuk. Apa yang ingin mereka? Pikirkan lagi. Anda lakukan!!! Dapatkan idenya?

Coba ini selama 21 hari. Fokus pada tantangan ini, dengan dedikasi dan antusiasme. Lakukan! Jika Anda berhasil, 21 hari Anda akan menjadi batu loncatan untuk tantangan berikutnya.

Satu tantangan pada satu waktu, Anda dapat membangunnya hingga akhirnya memenuhi semua Resolusi Tahun Baru yang telah Anda jatuhkan di pinggir jalan.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *