Teknik Komunikasi Yang Baik

Berita Film newsinfilm.com menyajikan kabar terbaru dunia movie, film Indonesia dan luar negeri dari para bintang film terkenal. ulasan film, artikel film, kajian film dan database film indonesia dan segalanya tentang film indonesia dikemas dengan liputan yang uptodate

Manusia adalah makhluk sosial dan kita berinteraksi dengan orang-orang setiap hari dalam hidup kita. Seringkali, kebahagiaan kita sangat bergantung pada bagaimana interaksi dengan setiap orang berubah. Ini terutama berlaku untuk orang-orang yang kita sayangi, mis. dalam persahabatan dekat maupun dalam pernikahan

Image result for Teknik Komunikasi Yang Baik

Namun, karena setiap kepribadian yang kita hadapi adalah unik dan menghadirkan tantangan tersendiri, mengelola segudang hubungan menuntut kita untuk secara sadar mengamati proses dan dampak interaksi kita agar kita terus memperoleh pengetahuan, pemahaman dan pengalaman dalam mengembangkan hubungan secara positif. cara

Saya menyadari bahwa untuk memiliki manajemen hubungan yang baik, kita perlu bersikap tegas dan jujur ​​dalam berbagi pemikiran, perasaan, dan kekhawatiran kita. Namun, hal ini perlu dilakukan dengan cara yang tidak memprovokasi pihak lain, melainkan menghormati dan mendorong kedua belah pihak untuk saling mendengarkan. Cara yang baik untuk melakukan ini adalah melalui teknik komunikasi Pesan “Saya”

Dalam pesan “Saya”, pernyataan dibuat tentang diri kita sendiri, bagaimana perasaan kita dan keprihatinan kita, dan tindakan apa dari pihak lain yang menyebabkan kekhawatiran tersebut. Pesan “Anda” berfokus pada orang lain dan biasanya akan membuat pihak lain menjadi defensif kecuali pesan “Anda” adalah pernyataan positif dari orang lain

Image result for Teknik Komunikasi Yang Baik

Misalnya, seorang suami atau istri sedang menunggu kembalinya pasangan dan ketika pasangan kembali, dia mungkin akan disambut dengan ini: “Kamu selalu pulang terlambat! Kenapa kamu tidak bisa kembali lebih awal?” Pesan “Anda” ini membuat pasangan merasa disalahkan dan diserang, dan komunikasi selanjutnya kemungkinan besar tidak akan menjadi komunikasi yang ramah

Dalam situasi yang saling bertentangan, pesan “Anda” berfokus pada menyerang orang lain. Akibatnya, masalah utama tersingkirkan. Sebaliknya, dalam skenario yang sama, pesan “saya” akan terlihat seperti ini: “Saya merasa agak kesepian saat menunggu Anda pulang

Saya khawatir Anda sering pulang terlambat dan saya agak frustrasi bertanya-tanya kapan Anda ‘ kembali ke rumah. ” Oleh karena itu, dalam pernyataan ini, pembicara membagikan perasaan dan kekhawatirannya. Komunikasi yang jelas tentang masalah tersebut merupakan titik awal yang baik bagi kedua belah pihak untuk mencari tahu apa yang dapat dilakukan untuk mengatasinya

Kepercayaan Dalam Hubungan

Pesan “saya” efektif karena fokusnya ada pada masalah atau perhatian dan bukan pada orang lain. Berbagi perasaan pembicara juga dapat menyebabkan lebih banyak kepercayaan dalam hubungan karena hal itu menunjukkan bahwa pembicara bersedia untuk melihat ke dalam dirinya sendiri dan bertanggung jawab atas perasaannya

Image result for Komunikasi Yang Baik

Faktanya, secara umum dalam sebagian besar interaksi, pendapat saya adalah bahwa penggunaan pesan “saya” selalu lebih unggul daripada pesan “Anda” dan merupakan cara komunikasi yang lebih hormat. Jadi, bahkan ketika mengungkapkan perasaan positif, pesan “Kamu”: “Kamu terlihat cantik dengan gaun ini”, dapat ditingkatkan dengan pesan “Aku”: “Aku sangat senang melihatmu. Aku ingat semua kesenangan yang dulu kita lakukan miliki. Kamu terlihat baik. ”

Umumnya, ada tiga bagian pesan “Saya”:

Saya merasa ________________ (ungkapkan perasaan Anda)
ketika Anda _____________ (jelaskan tindakan yang memengaruhi Anda atau terkait dengan perasaan itu)
karena _______________ (jelaskan bagaimana tindakan tersebut memengaruhi Anda atau berhubungan dengan perasaan)

Urutan 3 bagian yang diekspresikan biasanya tidak penting.
Kadang-kadang bagian keempat bisa ditambahkan. Ini menyatakan preferensi kami untuk apa yang ingin kami lakukan

Image result for Komunikasi Yang Baik

Contoh lebih banyak pesan “I”:

“Aku menjadi sangat cemas ketika kamu meninggikan suaramu padaku karena itu membuatku merasa telah melakukan sesuatu yang sangat salah. Bisakah kamu tidak meninggikan suaramu ketika kita berbicara?”

“Aku sangat senang kamu belajar memasak karena dengan begitu aku akan tahu kamu bisa menyiapkan makananmu sendiri ketika aku tidak bisa pulang tepat waktu untuk memasak.”

“Ketika Anda terlalu lama berbicara dengan teman Anda di telepon, saya khawatir mungkin ada panggilan darurat yang tidak dapat datang. Selain itu, saya merasa frustrasi karena saya ingin menghabiskan lebih banyak waktu dengan Anda. Bagaimana kalau bertanya kepada teman Anda untuk menelepon di lain waktu, saat saya tidak ada. ”

Penggunaan pesan “Saya” mungkin awalnya tidak muncul secara alami bagi kebanyakan orang. Namun, dengan latihan, Anda akan terkejut melihat bagaimana Anda akan mulai menyukai pendekatan komunikasi ini, terutama ketika Anda mulai merasakan hasil yang baik dari kualitas interaksi yang lebih baik dan hubungan yang lebih harmonis

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *